カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む 飲み始めてしばらく経ち、いろいろ調べてみることに
兄に言われて、飲み始めたゼラチンなのですが。せっかくなので、ゼラチンについて、いろいろ調べてみました。YouTubeなどの動画によると、医者いらずという話も珍し...
作り方
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自分で作る経口補水液 自分で作る経口補水液 身近なもので簡単に作れて、水分補給に最適、好みで少し変えたり
最高気温が35℃を超える猛暑が続き、ちょっと外に出ただけでも汗が凄く。熱中症を避けるためにも、水分補給がかかせません。私は、緑茶を飲むとお腹が痛くなり、麦茶も飲...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 新型コロナや花粉症で鼻うがい 1年半ほど毎日、鼻うがい液も作り、家族は誰も続かず
『鼻うがい』という言葉自体は、ずいぶん前から聞いたことがありました。最初、鼻に液体を入れるというのが、どうにも辛そうなイメージがあり、風邪をひき難くなると言われ...