カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む ゼラチンとコラーゲンは同じ？ このくらいなら無理なく飲める 兄からゼラチンが体にいいという話を聞き、1週間ほど前から毎日サプリ感覚で飲むようになりました。ゼラチンといえば、ゼリーやババロアなどお菓子の材料というイメージだ... 2024.09.18 カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬サプリ感覚でゼラチンを飲む
食べ物・飲み物・お菓子 玄米から十五穀ごはん 普通に炊けて、白米感覚で食べれるのも良く 以前、親戚から玄米を貰うようになり、食べていると書いたのですが。先日、その玄米を食べ切ったため、どうしようかと考えたところ、雑穀ごはんになりました。玄米は、ネッ... 2023.06.17 食べ物・飲み物・お菓子
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 