五穀米

玄米から十五穀ごはん　普通に炊けて、白米感覚で食べれるのも良く

以前、親戚から玄米を貰うようになり、食べていると書いたのですが。先日、その玄米を食べ切ったため、どうしようかと考えたところ、雑穀ごはんになりました。玄米は、ネッ...