疲労回復

カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

クエン酸を飲む 兄と飲む量が違い、疲れを取るなら、どのくらい飲めばいいのか

夏の水分補給のため、経口補水液を手作りしているんですが、その時に、少しクエン酸も入れています。経口補水液は、水、砂糖、塩なので、酸味があるクエン酸を加えると、塩...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

頭の疲れを取るマッサージ器 もむ力が意外とあり、目の疲れの他、眠気も覚める breo モンデール・ヘッドスパプラス iD1260

パソコンやスマホなどで、よく目を使うせいか、最近、目の疲れが酷く、眉間にしわを寄せることが多いです。眼精疲労のサプリや栄養剤なども飲んでいるのですが、マッサージ...